L’art-théapie pour qui ? Pour quoi?

L’art‑thérapie s’adresse à des personnes très diverses parce qu’elle propose un langage universel : celui des images, des formes et des couleurs. Ce qui la rend accessible, par exemple, aux personnes qui parlent peu, mal, ou qui sont fatiguées de « parler de leurs problèmes ».

C’est le geste, l’exploration et le symbole qui comptent, réalisés avec les ressources qui nous sont propres et dont nous disposons dans le présent. Ce qui ouvre la pratique à tous les niveaux d’aisance, d’âge et de mobilité.

Les outils et consignes peuvent être ajustés (formats, matériaux, durée, approche) pour des enfants, des adultes, des personnes âgées, en individuel ou en groupe. Un exemple : proposer à une personne âgée, de travailler avec la cire à modeler de couleur. Légèrement tiédie, elle est alors souple et douce au toucher : elle réchauffe les doigts. Les couleurs et les formes créées réchauffent le cœur.

L’art thérapie a une action pertinente dans de nombreux contextes de la vie et est utilisée pour :
se soigner
  • accompagner la maladie et maladie chronique,
  • réduire le stress, les troubles du sommeil, travailler sur ses peurs
  • la régulation émotionnelle
  • la dépression, le burn out
  • les états de stress post-traumatique
  • accompagner le deuil
  • les problématiques liées au handicap
  • les troubles de l’attention et aider les personnes à haut potentiel
  • les addictions
  • reprendre confiance, réparer l’image et l’estime de soi
  • retrouver le lien aux autres
  • les changements perturbants ou avec enjeux dans le parcours de vie
  • soutenir les aidants
Elle est également stimulante et apporte un éclairage pour :
art therapie paul emile
  • mieux se connaître
  • faire des choix
  • se mettre en projet
  • retrouver un espace personnel dans un quotidien chargé
  • relancer le désir
  • se ressourcer
  • redonner du sens
  • se développer, s’épanouir